| Требования к корту для большого тенниса |
Для игры в большой теннис один на один (одиночная игра) корт должен быть прямоугольной формы, длина у него 23, 77 метра, ширина 8,23 метров. |
| прочесть всё |
|
| Удар – подрезка |
Для отражения таких сильных ударов противника, как накат, топ-спин, завершающий удар, а также ударов на средней и дальней дистанции от стола используется удар, называемый подрезкой. |
| прочесть всё |
|
| Теннис Украина |
Настольный теннис Украина, как и в другие страны Европы, приняла из Англии в начале девятнадцатого века. |
| прочесть всё |
|
| Виды подач в настольном теннисе |
Подачи в настольном теннисе отличаются по форме движения руки с ракеткой, а также по траектории полета мяча, длине полета и направлению вращения мяча во время полета. |
| прочесть всё |
|
| Удар топ-спин |
В современном настольном теннисе самым мощным и результативным ударом считается топ-спин. |
| прочесть всё |
|
| Выполнение удара |
От того, какой частью ракетки будет выполнен удар по мячу, зависит его сила и точность. |
| прочесть всё |
|
| Требования к теннисной ракетке |
Выбирая себе ракетку, будьте очень внимательны, ведь от того, насколько эта ракетка будет подходить именно вам, будет зависеть успех в вашей игре. |
| прочесть всё |
|
| Теннисный стол stiga |
Теннисный стол stiga очень распространен среди любителей настольного тенниса. |
| прочесть всё |
|
| Теннисные турниры |
На сегодняшний день теннисные турниры проводятся достаточно часто. |
| прочесть всё |
|
| Виды накладок на теннисные ракетки |
В разные времена на ракетку наклеивали различные накладки, их изготовляли и из пергамента, наждачной бумаги, велюра, микропористой губки, кожи и каучуковой резины. |
| прочесть всё |
|
| Подрезка слева |
Данным видом подрезки, в отличии от подрезки справа удобнее отражать атаки противника, так как удар можно принимать с большей площади стола. |
| прочесть всё |
|
| Способы ведения игры в настольном теннисе |
Сколько игроков, столько и различных подходов к игре. |
| прочесть всё |
|
| Настольный теннис в России |
В конце девятнадцатого века настольный теннис дошел и до России. |
| прочесть всё |
|
| Прием в теннисе – «свеча» |
Один из нечасто используемых в настольном теннисе технических приемов называется «свеча». |
| прочесть всё |
|
| Порядок начала игры в настольный теннис |
Первым делом пред игрой судьи проводят жеребьевку соперников. |
| прочесть всё |
|
| Несколько рекордов тенниса |
В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта, есть свои рекорды. |
| прочесть всё |
|
| Тактика настольного тенниса |
Вести игру в настольный теннис необходимо сознательно, для того, чтобы быть почти полностью уверенным в своей победе. |
| прочесть всё |
|
| Удар – подставка |
Самый старый и распространенный удар – подставка. |
| прочесть всё |
|
| Виды технических приемов |
Тактика ведения стратегической игры в настольный теннис включает в себя такие виды технических приемов, как атакующие, контратакующие, защитные и подготовительные. |
| прочесть всё |
|
|
ТЕХНИКА ИГРЫ В БОЛЬШОЙ ТЕННИС: УДАР СПРАВА |
| 13/07/09 |
|
Каждый профессиональный теннисист знает, что во время соприкосновения мяча со струнной сеткой ракетки вес тела перемещается в направлении удара. Если правильно выполнить удар, то есть правильно переместить вес тела в нужном направлении, то в ударе будут учувствовать мышцы не только руки и плечевого пояса, но им еще будут помогать сильные мышцы туловища и ног. За счет активного участия в ударе тела и ног снижается нагрузка на руку и плечи, а удар выполнять становится легче, увеличивается сила удара. Точность удара обеспечивается сопровождением мяча ракеткой. Ведь во время прикосновения мяча к ней, она двигается в ту сторону, в которую игрок хочет послать мяч.
Для того чтобы сделать удар справа, необходимо шагнуть в том направлении, начиная с левой ноги. А поворот в сторону перемещения к мячу в этом случае осуществляется на правой ноге. Необходимо таким образом рассчитать движение к мячу, чтобы последний шаг перед ударом был с левой ноги. Замах ракетки перед ударом осуществляется в форме размашистой петли. Для облегчения замаха спортсмен поворачивается в правую сторону. Когда ракетка будет на уровне удара по мячу, рука с ракеткой выносится вперед. Все движения ракеткой должны осуществляться плавно, происходить с нарастающей скоростью и быть безостановочными.
|
|