| Требования к корту для большого тенниса |
Для игры в большой теннис один на один (одиночная игра) корт должен быть прямоугольной формы, длина у него 23, 77 метра, ширина 8,23 метров. |
| прочесть всё |
|
| Удар – подрезка |
Для отражения таких сильных ударов противника, как накат, топ-спин, завершающий удар, а также ударов на средней и дальней дистанции от стола используется удар, называемый подрезкой. |
| прочесть всё |
|
| Теннис Украина |
Настольный теннис Украина, как и в другие страны Европы, приняла из Англии в начале девятнадцатого века. |
| прочесть всё |
|
| Виды подач в настольном теннисе |
Подачи в настольном теннисе отличаются по форме движения руки с ракеткой, а также по траектории полета мяча, длине полета и направлению вращения мяча во время полета. |
| прочесть всё |
|
| Удар топ-спин |
В современном настольном теннисе самым мощным и результативным ударом считается топ-спин. |
| прочесть всё |
|
| Выполнение удара |
От того, какой частью ракетки будет выполнен удар по мячу, зависит его сила и точность. |
| прочесть всё |
|
| Требования к теннисной ракетке |
Выбирая себе ракетку, будьте очень внимательны, ведь от того, насколько эта ракетка будет подходить именно вам, будет зависеть успех в вашей игре. |
| прочесть всё |
|
| Теннисный стол stiga |
Теннисный стол stiga очень распространен среди любителей настольного тенниса. |
| прочесть всё |
|
Товары и услуги, продажа и купля: Samsung S3370. Доска бесплатных объявлений.
| Теннисные турниры |
На сегодняшний день теннисные турниры проводятся достаточно часто. |
| прочесть всё |
|
| Виды накладок на теннисные ракетки |
В разные времена на ракетку наклеивали различные накладки, их изготовляли и из пергамента, наждачной бумаги, велюра, микропористой губки, кожи и каучуковой резины. |
| прочесть всё |
|
| Подрезка слева |
Данным видом подрезки, в отличии от подрезки справа удобнее отражать атаки противника, так как удар можно принимать с большей площади стола. |
| прочесть всё |
|
| Способы ведения игры в настольном теннисе |
Сколько игроков, столько и различных подходов к игре. |
| прочесть всё |
|
| Настольный теннис в России |
В конце девятнадцатого века настольный теннис дошел и до России. |
| прочесть всё |
|
| Прием в теннисе – «свеча» |
Один из нечасто используемых в настольном теннисе технических приемов называется «свеча». |
| прочесть всё |
|
| Порядок начала игры в настольный теннис |
Первым делом пред игрой судьи проводят жеребьевку соперников. |
| прочесть всё |
|
| Несколько рекордов тенниса |
В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта, есть свои рекорды. |
| прочесть всё |
|
| Тактика настольного тенниса |
Вести игру в настольный теннис необходимо сознательно, для того, чтобы быть почти полностью уверенным в своей победе. |
| прочесть всё |
|
| Удар – подставка |
Самый старый и распространенный удар – подставка. |
| прочесть всё |
|
| Виды технических приемов |
Тактика ведения стратегической игры в настольный теннис включает в себя такие виды технических приемов, как атакующие, контратакующие, защитные и подготовительные. |
| прочесть всё |
|
|
ТЕННИСНАЯ ФОРМА |
| 13/07/09 |
|
Обычно для игры в настольный теннис используется следующая теннисная форма – майка или футболка темного цвета и шорты для мужчин и для женщин это спортивная юбка. Но если вы не профессионально играете в теннис, а занимаетесь им просто в оздоровительных целях, либо любитель, то подойдет и повседневная форма одежды. Главное, будь то теннисная форма или повседневная одежда, что бы она была удобной, не сковывала движений и хорошо впитывала влагу. Есть некоторые советы по выбору одежды для игры в теннис – не рекомендуется надевать светлую одежду, а также пеструю и яркую, так как на таком фоне не будет видно мяча.
Еще один элемент включает теннисная форма – обувь. На ноги рекомендуется обувать легкую обувь и желательно, чтобы она была на резиновой подошве. Это могут быть кроссовки, кеды либо полукеды. То есть обувь должна помогать тормозить при резких перемещениях. Также обувь не должна свободно сидеть на ноге, иначе это может привести к чрезмерному растяжению связок. Вся теннисная форма, а в частности обувь должна обладать хорошими амортизирующими свойствами. Это особенно важно учитывать лицам пожилого возраста, играющим в теннис. Если такие люди тренируются не регулярно, то резкие выпады во время игры могут привести к нежелательным последствиям.
|
|